מחשבות על ללמוד וללמד פרחי באך
מהמפגש הראשוני שלי עם פרחי באך – כתלמידה, לפני כ- 10 שנים, זכורה לי חווית ההתרגשות למצוא, כל פעם מחדש, בכל תמצית ותמצית משהו משל עצמי. בכל פעם שתמצית נוספת הוסברה בשיעור – ישבתי בתחושה של : "זהו, זה אני….את זה אני הרגשתי…כזאת אני הייתי פעם….זה בדיוק מה שמתאים לי…את זה אני צריכה לקחת, וכ'ו וכו'". ככל שהתווספו עוד תמציות לחומר הנלמד בקורס, גברה הפליאה שלי על היכולת הנפלאה של כל אחת מהתמציות "לתפוס" משהו כל כך אמיתי ממני….לחשוף בי – בצורה כל כך מדויקת וייחודית, היבטים פנימיים של עולם הרגשות וההתנהגויות שלי, ולעיתים אף להבהיר לי מקומות שלא רציתי להיות מודעת לקיומם בתוכי. למרות הרקע וההשכלה הקודמת שלי בתחום הפסיכולוגיה, הוקסמתי ונשביתי בדרך הייחודית והבהירה שבה "תפס" דר באך את המנעד האנושי של הרגשות וההתנהגויות, ובמענה שהוא גילה במצבי הדיסהרמוניה בצורת פוטנציאל הריפוי הגלום באנרגיה מהפרחים. מאז אני הולכת רק בדרך זו ואף זוכה ללמד ולהעביר אותה לאחרים. את אותה הרגשה של "זה בדיוק אני" – אני מנסה להפוך למהות הדרך שלי של הוראת התמציות. לדעתי, ככל שהתלמיד קרוב יותר להרגיש ולהבין את האיכויות של מצבי הרגש וההתנהגות המאפיינים כל תמצית – מתוך עולם החוויות שלו ותפיסת עולמו, מתוך סיפור החיים הייחודי שלו, כך גם גדלה יכולת ההזדהות וההפנמה שלו את הריפוי שיש לאותה תמצית להציע, וגם היכולות שלו – אחר כך – כמטפל (ואולי גם כמורה לעתיד), להשתמש נכון יותר בתמצית ולהסביר אותה גם לאחרים. והרי להזכירנו: על פי משתנו של ד"ר באך, כל מטפל אמור להיות גם "מחנך" אל הריפוי בפרחי באך, כל מטפל אמור בתהליך הטיפול ללמד את המטופל על עצמו, לעזור לו להיות מודע למקום הרגשי שלו – ולהציע לו את התמצית המתאימה תוך כדי שהוא מסביר: א. את הנחיצות בה ב. את פעולתה. בהוראת התמציות אני משלבת מפגשים חווייתיים עם הרגשות וההתנהגויות שמאפיינים כל תמצית. זה נעשה באמצעות הפעלות משחקיות, סימולציות של משחקי תפקידים, מדיטציות של דמיון מודרך, עבודה עם קלפי טיפול והשלכה, שיחות של העלאת זיכרונות, ועוד. לדוגמא: בהוראת התמצית WATER VIOLET שמהותה היא התרחקות וסגירות מאחורי חומת התבדלות, אני מפגישה את תלמידי עם "משחק תיאטרון" שנקרא "החומה" – שבו קבוצת אנשים המייצגת את החומה, נעמדת בשורה צפופה, בזרועות מחוברים מאחור, בעוד שכל תלמיד בתורו, מנסה לחדור, לנגח לעבור,"לפרוץ" את החומה בכל כוחותיו. המטרה היא להפגיש את כל המשתתפים עם חווית החומה – עם הכוח הפיזי והנפשי הנדרש כדי לייצר הסתגרות והתנגדות, כדי לפרוץ מחסומים, ועם התסכול מול אנשים שהם "חומות בצורות" ואי אפשר לחדור אליהם בקלות. המשחק מוביל לשיחה על מהויות אלו, ופותח מעבר נגיש וברור לאיכויות של התמצית ואל הריפוי שהיא מציעה. בהוראת התמצית AGRIMONY שמהותה היא הסתרת רגשות מאחורי מסכה, אני מפגישה את תלמידי עם עבודה עם קלפי טיפול המורכבים ממגוון רב של פרצופים, כשהשאלות שנשאלות הם: כיצד האחרים מכירים אותי?, משהו בי שלא מכירים ? וכיצד אני רוצה שיכירו אותי? התלמידים צריכים להתאים דמויות לשאלות, ולהסביר את בחירתם. התהליך מוביל לדיון אישי על מהות ההסתרה בחיים של כל אחד מהמשתתפים…ושוב, מכאן הדרך סלולה אל הוראת מהות התמצית. בהוראת תמציות הפחד (ROCK ROSE, ASPEN, MIMULUS ) אני מזמינה להביא דוגמאות אישיות של הסוגים השונים של הפחדים שנחוו בפרקי חיים שונים, לספר ולשתף במספר רב של דוגמאות אישיות. דרך רישום ומיון סוגי הפחדים השונים והמגוונים ניתן לראות את האיכויות השונות של מרכיבי הפחדים (דברים ידועים או לא, מרכיב הזמן והמידיות, העוצמות השונות, ההשפעות של זה וכו') וזה מוביל להבנה טובה יותר של ההבחנה בין סוגי תמציות הפחד והשימוש הנכון בהם. ב4- השנים האחרונות זכיתי ללמד קורסים לריפוי בפרחי באך לקבוצות של נפגעי טרור אשר חווים מגוון רב של מצבי חיים משבריים: פציעות ואבדנים . תלמידים אלה, אשר גם לומדים וגם עוברים, תוך כדי הקורס, טיפול באמצעות התמציות, הפגישו אותי עם המהויות של התמציות "מתוך החיים". רוב התמציות נלמדו מתוך הדוגמאות האישיות שהובאו בכאב, באומץ ובפתיחות רבה, ואני למדתי…למדתי מהם על טווח...
Read Moreתפקיד המטפל בפרחי באך
לעיתים קרובות, אנו נשאלים לגבי תפקידו של המטפל בפרחי באך. מחד, אם השיטה היא כה פשוטה, ומטרתו של דר באך הייתה שכל אחד יוכל להשתמש בה, אז למה משמש המטפל? ומאידך, אם התמציות עובדות על היבטים רגשיים ונפשיים ,אז האם אין המטפל חייב להיות פסיכולוג? כשנדרש לכך דר' באך, הוא ענה: "רק אלו שהקדישו את מרבית חייהם לדעת את האנושות, ללמוד את בני האדם, ואשר בלבם בוערת התשוקה לעזור – יצליחו לבצע את המשימה הנעלה והקדושה הזאת עבור האנושות: להאיר את עיניו של הסובל, ולהביא אותו להארה לגבי סיבות היותו (BEING ). להיות השראה של תקוה, נחמה ואמונה שתאפשר לו לנצח את מחלתו. " מתוך הספר: HEAL THYSELF לדעתי, תפקידו של המטפל בפרחי באך הוא להיות הבלש בתעלומת החיים של המטופל. לחקור ולשאול, להציב בפני המטופל מראה ולהרחיב את טווח הראיה. להביא זווית התבוננות חדשה ולחדד את התובנה, לקלף ולגלות שכבות נוספות .לחפש ולהאיר את הפינות האפלות כדי לזהותן ולהתאים את התמציות הנכונות. יחד עם המטופל, ובעזרת המודעות החדשה שהתמציות מביאות, להסתכל במצוקות בגובה עיניים .עליו לסייע ולהדריך את המטופל במלאכת פרוק הפאזל של חייו לכדי חלקים קטנים המאפשרים הבנה וזיהוי. הסגולות האנרגטיות של התמציות ועבודת המודעות הם הדבק לחיבור מחדש של חלקי חייו לכדי תמונה חדשה, והמטפל הוא המלווה ומורה הדרך בתהליך זה. לא, איננו חייבים להיות פסיכולוגים לשם כך. עלינו להיות אנשים "הלומדים את טבע האדם" – כדברי דר' באך. הבנה אנושית ואמפטיה הם הכלים העיקריים של המטפל בפרחי באך, לצד ידע מקצועי וניסיון. סקרנות והתלהבות לגבי הנפלאות שבטבע האנושי הם המניע של עבודתנו. גם לאחר שנים של טיפול והוראה בתחום, אני עדיין שמחה לגלות התרגשות והתלהבות לקראת כל מטופל חדש שנקרה בדרכי. אני מרגישה שזו זכות להיות מוזמנת לקחת חלק במסע חייו, וכל מסע שכזה הוא הרפתקה עבורי והזדמנות גדולה ללמוד עוד ועוד על החיים. אני מאחלת לכולנו, שלא נאבד לעד, את תחושת ההתפעמות בכל מפגש עם מטופל. שנזכור שלפנינו ניצבת חידה אנושית מופלאה, שיש לנו את הזכות להיות חלק בפענוחה. לבסוף, שנזכור, להיות אלו שנותנים את היד לאדם הבא אלינו כדי לחצות את הגשר על פני המים הסוערים, אך איננו ההולכים בנתיב… במקומו. עדנה דביר ABFRP ,BFRP מטפלת מוסמכת מטעם מרכז באך באנגליה מוסמכת לטיפול בחיות בפרחי...
Read Moreהפרעת קשב ריכוז והיפראקטיביות
ADHD – ATTENTION DEFECIT HEPERACTIVITY DISORDER בשנים האחרונות ישנו ידע רב המצטבר בנושא המוביל להכרה וזיהוי מוקדם שלADHD אצל ילדים רבים. בעקבות כך, גדל מספר הילדים המגיעים אלינו, בחיפוש אחרי פתרונות של ריפוי "אחר"- משלים או לעיתים אף חילופי,למה שיש לרפואה הקונבנציונלית להציע. הבנת מהות ההפרעה, והשפעתה על תחומי חיים כה רבים, תוביל אותנו לטיפול טוב, יעיל, וקרוב יותר לליבם של הילדים באמצעות תמציות פרחי באך. ADHD הוא מונח המתייחס לילדים מתבגרים ומבוגרים הסובלים מקשיים כרוניים בקשב, ריכוז, אימפולסיביות והיפראקטיביות. ההגדרה המקצועית של ברקלי משנת 1990, עליה יש קונצנזוס נרחב אומרת: "ADHD מורכב מחסרים התפתחותיים בויסות ובתחזוקה של התנהגות על פי חוקים. חסרים אלו גורמים לבעיות של: עצירה,יזום, משיכת תגובות למטלות וגירויים, לעקיבה אחר חוקים והוראות, במיוחד בסיטואציות בהן התוצאות ההתנהגותיות הן רחוקות, חלשות או לא קיימות. החסרים נצפים בילדות המוקדמת והם כנראה בעלי אופי כרוני, למרות שהם משתפרים עם ההתבגרות הנוירולוגית". הסובלים מהפרעה זו נמצאים בכל מסגרות החינוך, החל מגני הילדים וכלה בכל בתי הספר של החינוך הרגיל והחינוך המיוחד.ADHD היא הפרעה מורכבת, שתוצאותיה משפיעות על כל תחומי החיים, ומקשה מאוד על הילד לנצל את הפוטנציאל שלו. ADHD אינו מורכב רק מ-3 מאפיינים ראשוניים נפרדים ונבדלים, אלא לב הבעיה היא הקושי בהשהיית תגובה שגורם לבעיות שליטה באימפולסים, בעיות של תנועתיות יתר, דיבור יתר, חוסר מנוחה וקשיים בהחזקת קשב (כל אותם מונחים הכלולים במונח היפראקטיביות). הפרעת ADHD מורכבת מגרעין אורגני שסביבו מתפתחות עם השנים שכבות של תגובות פסיכולוגיות וחברתיות היוצרות, בסופו של דבר, את המבנה השלם של ההפרעה. מחקרים מצאו כי הילדים המוגדרים כסובלים מADHD נוטים לסבול גם מקשת רחבה של קשיים אחרים: בעיות נוירולוגיות ובריאותיות, קשיים קוגניטיביים,קשיי למידה, קשיים בתפקוד חברתי וקשיים רגשיים. – לילדי ADHD יש יותר בעיות בריאותיות ומחלות כרוניות כגון: דלקות בסימפונות, אלרגיות ואסטמות. – לילדי ADHD קורים יותר תאונות מכיון שהם בעלי רמת פעילות גבוהה, אימפולסיביים ואגרסיביים – תכונות המגדילות את סיכוייהם לתאונות. – קשיים בהרדמות בלילה והתעוררות תכופה נצפו בשכיחות גבוהה יותר אצל ילדי ADHD. – הביצוע האקדמי וההישגיות היא שטח שבו לילדים אלה קושי גדול. כמעט כל הילדים שסובלים מADHD מראים ביצועים חלשים בבית הספר. הם משיגים פחות מרמת היכולת שלהם שנקבעה במבחני ה I.Q.- . – מרבית ילדי ADHD מראים בעיה בשפת ההתבטאות ושפת הקליטה, נוטים יותר לדבר ופחות יעילים בארגון הדיבור. – ילדי ADHD מראים יותר סימפטומים של חרדה, דיכאון, והערכה עצמית נמוכה, נילווה לעיתים קרובות בבעיות סומטיות כגון: כאבי בטן, כאבי ראש, וכאבים בלתי מוסברים. – נמצאה נטייה להתנהגות א-סוציאלית, בהשוואה לילדים אחרים (בעיות של עקשנות, התרסה, סרבנות, התקפי זעם ודיבור תוקפני). – קשיים בתפקוד חברתי: קושי לעכב התנהגות או להתאימה לדרישות הסביבה,גילויי תוקפנות,קשיים בתפיסה והבנה חברתית, נטייה לראות בפעולות האחרים כוונות זדון כלפיהם ולכן מגיבים בצורה אגרסיבית לכל פרובוקציה מינימלית, נטייה להאשמות וקונפליקטים ביחסי גומלין. – ילדי ADHD סובלים מליקויי למידה – המוגדרים כהבדל משמעותי בין היכולת המנטלית ויכולת האינטליגנציה מצד אחד, וההישג האקדמי כגון: בקריאה וכתיבה, לימוד שפה ומתמטיקה. – ילדי ADHD סופגים זרם מתמיד של כישלונות, תסכולים ואכזבות , וכתוצאה מכך האני שלהם פגוע מאוד, והדימוי העצמי שלהם נשחק בהדרגה. מרבית הילדים המוגדרים כלקויי קשב ריכוז והיפראקטיביות מטופלים בתרופות. הטיפול התרופתי מטפל בסימפטומים, אך לא בגורמים למחלה. תרופות לטיפול בADHD מחייבות זמן ממושך,שכן השפעתן היא דיכוי זמני של הסימפטומים ולא ריפוי. הנפוצות ביותר הן: ריתלין, דקסדרין וסיילרט. השפעת התרופות ניכרת כ-30דקות לאחר הלקיחה ומגיעה לשיאה כעבור שעתיים ונעלמת כעבור 4-6 שעות. התאמת התרופות ומינונם נעשית,כמובן, רק על ידי רופא נוירולוג. ניתן לטפל בהפרעות קשב וריכוז באמצעות תמציות פרחי באך – הנותנות מענה למגוון של היבטים רגשיים והתנהגותיים, וגם להקל על התמודדות ההורים עם התופעה. יש להיועץ במטפל מוסמך אשר ירכיב טיפול ייחודי – הכולל שילוב של מספר תמציות לכל ילד והורה וילווה אותם במהלך שלבי הריפוי. דוגמאות של תמציות לילד: 1.התמציות המתאימות על פי הגדרת הפרעת ADHD : IMPATIENCE – מהירות תנועה, אי שקט תנועתי, קופצניות מנושא לנושא, מתח גופני ונפשי, חוסר סבלנות VERVAIN – מתח, התלהמות, התרגשות, "לא יכול להכיל את כל מה שמרגש/מעסיק אותו", התלהבות יתר, "עולה על גדותיו", WHITE CHESTNUT – מחשבות שחוזרות על עצמן, "תקליט שבור בראש", הראש מלא מדי במחשבות...
Read More